任丘市图书馆成功举办“做自己健康的主人”健康讲座

    为弘扬中医养生文化，提升市民健康保健意识，5月17日上午，任丘市图书馆举办“做自己健康的主人”虎符铜板刮痧专题健康讲座，特邀高级中医康复理疗师王秋月老师担任主讲嘉宾，吸引众多市民到场学习。

    讲座中，王老师讲解了虎符铜板刮痧的特点及刮痧的八大理论，并详细介绍了刮痧前的准备要点、注意事项，王老师着重提醒，刮痧应根据个人耐受程度把握力度，避免损伤，同时明确指出一些特殊人群不宜进行刮痧，切实保障养生安全。

   在实操演示中，王老师邀请参与者现场配合，分步讲解刮痧操作要领，并对现场提问进行耐心解答。直观的教学方式让大家快速掌握刮痧技巧。