任丘市图书馆成功举办“有效沟通”心理健康讲座

      为进一步提升市民人际交往素养，培育积极健康心理状态，10月19日下午，任丘市图书馆特邀国家二级心理咨询师章晓婷老师，举办“有效沟通”心理健康专题讲座，吸引众多市民到场参与，活动取得良好反响。

     讲座中，章老师以生活中的小例子为切入点，结合大家日常工作与生活实际，系统阐释沟通的核心目的、主要类别及完整过程要素，通过专业且通俗的语言以及互动表达小练习，深入剖析有效沟通的内在逻辑与关键要点。她强调，有效沟通是构建和谐人际关系的重要基石，在家庭情感维系、职场协作推进及社会交往互动中均发挥着不可替代的作用。活动现场互动氛围热烈，大家纷纷提出自己在沟通中的困惑，在交流中收获了满满的实用技巧。

    任丘市图书馆通过持续开展系列公益心理讲座，为市民搭建科学的心理疏导与成长指引平台，此次讲座有效帮助参与者系统掌握实用沟通方法。下一步，任丘市图书馆将继续整合优质心理服务资源，策划开展更多元化的心理健康公益活动，持续为市民精神文化生活丰富与心理健康素养提升提供有力支撑。